January 31st, 2013

promo oleni_xa january 26, 2014 15:19 483
Buy for 30 tokens
Мир меня не интересует! Вот вообще! Вот никак! Вот ни на сколечку! Всяк сюда входящий, оставь надежды, что мнение твое станет мне важным и жизнеопределяющим! Возможно только лишь интересным и то временно! Это МОЙ ЖУРНАЛ! Это МОЯ ЖИЗНЬ! Это МОЕ и единственно тут правильное МНЕНИЕ!)))) Я-любимая…
Я Новый Свет

Я конечно Олень, но про то, что картошка диетическая не слышала... хорошо, надо запомнить)))

Картофельная сказка

Мы боимся ее – а зря! Богат калием, полезным для сердца, очистит сосуды и снизи кровяное давление, осенью содержит рекордное количество витамина С. Еще картофель имеет интересный состав и очень схож с крупой. Он единственный из овощей содержит ценный растительный белок, а это большое содержание аминокислот, которые нужны для собственных белковых структур. По калориям отварной и запеченный картофель уступает крупам.

Картофельная диета будет самой простой. Более сытная и можно сочетать с другими овощами.

Например, запечь 1,5 кг картофеля, разделить на  5–6 приемов на день. А вот в других вариантах  6–8 запеченных картофелин и фантазия.

Придерживаясь картофельной диеты за семь дней – минус 3–5 килограммов!

На завтрак выпить стакан кефира либо молока, 1 запеченная картофелина.

На обед приготовить 2 запеченные картошки, размять пюре с оливковым маслом, добавить сушеную зелень сельдерея, овощной салатик (огурцы, помидоры, капуста, свекла, морковь в разных сочетаниях).

На полдник  1 запеченная картошка и стакан томатного сока.

На ужин опять 2 картофелины, запеченные вместе с 2 ст. л. нежирного творога и зеленью.

При сильном голоде разрешается съесть небольшую запеченную картошку – без соли и приправ.


http://bagema.info/pohudey/64-dieta-na-ovoschah.html
Я Новый Свет

История моей семьи...

Ох, тыж Боже ж мой, как до хрена я щаз вам тут понаписаю!

Давно некоторые просили рассказать от кудова наша «семейка Адамс» появилась, а я все откладывала бо знаю, как буквов много случится…

Ну-с, как говорится,  понеслось…

Collapse )

)

Я Новый Свет

Была я на той "Кубане"... вот больше не поеду))))

Оригинал взят у yugopolis в Депутаты ЗСК озаботились безнравственностью фестиваля Kubana

Югополис31.01.2013 12:26

Депутаты ЗСК озаботились безнравственностью фестиваля Kubana

На сессии Законодательного собрания Краснодарского края, которая прошла 30 января, принято решение о создании межведомственной группы для оценки нравственной составляющей популярного молодежного фестиваля.
Читать материал


А вообще это не выход фестиваль закрывать "ПО ИДЕОЛОГИЧЕСКИМ СООБРАЖЕНИЯМ"... но контроль дополнительный на нем не помешает, то что я видела в 2011 году был полный трЭш: обдолбанные малолетки вечером сношающиеся на каждом 5-м квадратном метре... Спиртное лилось рекой, причем спонсорами феста было пиво, ну а все что потяжелее можно было найти в любой палатке и без проблем.