Ведьма. Да.
Вот что интересно, уже две трени в бассике и сегодня в зале я как-то очень влегкую выполняю свою программу. Думаю двухнедельная передышка дала такие результаты, но вот прям не устаю и вродк надо больше, хотя 2,5 часа в зале вроде как сильно нормально. Да еще я и между подходами делаю перерывы не более 20-30 секунд, то есть эдакий нон-стоп.
В басике в полчаса укладываю 1,5км кроль-бат, а в оставшиеся 15 минут еще метров 700-800 бат-брасс. Темп достаточно бодрый, но выхожу без надрывов дыхания.
Есть мысль с февраля добавить третий день в неделю тренажерки и тогда останется один выходной. Может тогда женщина-
В общем мне уже скучно дома ровно на жопи. Отпустите короче меня в Гималаи(ц))))
Ну и после трени меня на кофе позвали и вот...
Сидели такие две ЗОЖницы и обсуждали ширшину
Ах, оставьте, судари! Тургеневские девушки, бальзаковского возрасту такие рефлексивные дуры иногда бывают!)))
...а РВ пришел с работы и торт жрет. 106 кг живого весу и вот же парадокс - мине нравицо!
...а еще больше нравилось 115. Ну, вот так как та)))
Journal information