Посоветовались с тренерами по плаванию, учли их пожелания что делать и понеслооооось! Сегодня кардио сделал всего чуть меньше меня, в общей сложности 80 минут, а потом занялись руками и спиной. Маленькие веса, дыхание, техника выполнения упражнений, все аккуратно и постепенно, но завтра все равно он взвоет. Хехехе, мать-ехидна злобно потирает ручечки. Не дам я покоя сыночке-сраной, фигу он у меня плесенью майн крафтовской покроется!)))
Укатали Сивку крутые горки. Мыш мокрый в наличии...
Обычно я из зала прихожу и после душа (ага еду потная домой, бо не люблю общественные бани) на кровать в позу "звизду не трогать", а сегодня чета даже не присела - бегом к станку и ленивый куросуп с винегретом крошить...
Блиииин, вот зато теперь-то какой кайф и расслабон...
Не кантовать до завтра.)))
С собачечкой РВ пошел гулять, так что вообще крррррасота!)))
Ну и вывод: воскресенье совершенно бесполезно прошло. Ага.)))
Journal information