По вечерам бегать значительно кайфовее, чем утром. Носились втроем: я 10 (5бег/5шаг) кругов, Дэн 8 (4/4), РВ 6 (3/3). Будут в течении 2-х следующих недель догонять, а я пока планирую не увеличивать нагрузку. Вообще бегать и любые потные телодвижения на суше не люблю совершенно, но плавания не хватает.